睡眠習慣が脳卒中を引き起こす可能性がある

日本研究によると、睡眠中に高すぎる枕を使用すると脳卒中を引き起こす可能性があります。

この研究は日本の国立循環器病研究センターの専門家によって行われ、欧州脳卒中ジャーナルに掲載された。

科学者らは、高すぎる枕は椎骨動脈の自然解離を引き起こし、脳卒中を引き起こすと述べています。 椎骨動脈解離は、原因が不明な血管疾患の一種です。

研究を実施するにあたり、専門家らは2018年から2023年に日本の医療機関で治療を受けた自然発症椎骨動脈解離の患者53人を研究対象とし、同期間にさらに53人の患者を対照群として選択した。

知識豊富な専門家と相談した結果、研究者らは、高さが 12 cm を超える枕は高いとみなされ、高さが 15 cm を超えると非常に高いとみなされると判断しました。

眠っている女性のイラストです。 写真: フリーピク

調査によると、動脈解離を受けた患者18人が高さ12cmを超える枕を使用していたのに対し、対照群はわずか8人だった。 研究グループの 9 人は非常に高い枕を使用していましたが、対照グループでは 1 人だけがこのタイプの枕を使用していました。 これは、膝の高さと自然椎骨動脈解離の発症率との関係を示しています。

研究者らによると、高い枕を使用すると首がさらに曲がり、あごが胸に押し付けられるようになるという。 これにより、寝返りをするときに血管が損傷する可能性があります。

毎年約10万人の英国人が脳卒中を患い、そのうち3万5千人が死亡している。 脳卒中は、脳への血液供給が遮断されると発生します。 虚血性脳卒中(血栓によって血液が遮断される場合)の約 2% は、椎骨動脈の自然解離が原因で発生します。

トゥク・リン (によると タイトル、太陽


Sano Jurou

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