3回の出産を経て40歳になったチュオン・バ・チは、若く、ハンサムで、スリムであると多くの人に称賛されていました。 その俳優はかつて新聞に語った 日曜日 彼女の美しさを維持する秘訣の 1 つは、洗顔料で顔をほとんど洗わないことです。 「肌を若々しく保つために、朝顔を洗わない方がいい場合もあります」と彼女は言います。

俳優は、目覚めた後、皮膚が自己治癒機能を活性化すると説明した. そのため、彼女は顔に水をかけてテカリを取り除くことがよくあり、デトックスに役立ちます。 Ba Chi は朝の洗顔料の使用を避けます。肌が脱水状態になるからです。 夜は、メイク落とし、洗顔、角質除去などの基本的なディープ クレンジングの手順に従います。 寝る前にモイスチャライザーで顔をマッサージし、クリームを厚めに塗って、一晩中肌の潤いを保ちます。

美しさはまた、独自の保湿方法を作成しました。 皮膚をきれいにした後、彼女は保湿剤を塗り、約15分後に目の周りを避けてワセリンを塗ります. 最後に、薄手のシート マスクにトナーをスプレーし、15 分間そのままにします。 時々、彼女はマスクを湿らせておくために、より多くのトナーをマスクにスプレーします. Truong Ba Chi は、この方法がふっくらと輝く肌に役立つと信じています。 老化を避けるために、美人はメイクを制限します。 必要に応じて、少量のファンデーション、口紅、マスカラを使った軽い化粧だけをします。

Ba Chi は、野外活動後の肌の回復に常に注意を払っています。 彼女によると、多くの人はこの重要なステップを見落としがちです。 日光に当たりすぎると、皮膚の脱水、黒ずみ、やけどを引き起こす可能性があります。 休憩のたびに、美しさは回復水を使用して赤みと腫れを減らします。 1回の申請時間は約5分です。

女優は、出産後も運動と健康的な食事で平らなお腹と引き締まった体を維持している. の上. 休暇中でもスタジオでも、Ba Chi は常に午前 6 時に起き、ジムとヨガを行います。 彼女はこれら 2 つの方法を組み合わせるのが好きです。なぜなら、ジムは体型を整え、腹部、腕、背中の余分な脂肪を効果的に燃焼させるのに役立ち、ヨガは呼吸を調節してしなやかな健康を維持し、心をクリアにするのに役立つからです。 彼女はまた、体を柔軟にし、精神的に活力を与えるために振り付けを積極的に練習しています.

食事に関しては、果物や緑の野菜を好んで食べ、肉を制限し、体の消化と解毒を助けるために定期的に菜食主義を実践しています。 従う 彼女、 役割のために体重を減らす必要があるとき、彼女はご飯を食べませんでしたが、蒸し野菜、卵、栄養価の高いスープをたくさん食べました. 毎朝、黒ごま豆乳を飲むことで体に栄養を与え、髪の成長を助け、抜け毛を防ぎます。 撮影や撮影の予定がない日は、紅ナツメとリュウガン茶を炊く。 この飲み物は、血を養い、血を養い、顔を養う効果があります。

Truong Ba Chi は 1980 年に香港で生まれ、1998 年からエンターテインメント業界で活躍しています。彼女は Chow Tinh Tri に見出され、彼の最初の映画で Lieu Phieu Phieu の役を演じるよう招待されました。 キング・オブ・コメディ. 美人は俳優のタ・ディン・フォンと結婚し、2人の息子がいます。 彼女が 2011 年に離婚したとき、Ba Chi はシングルマザーでした。 2018年に三男を出産し、父親を隠していた。 従う ネクストメディア男の子は母親の姓を持っていますが、Ba Chi は子供の出生証明書の「父」の部分を空白のままにしました。

出産後、Truong Ba Chi は主に中国本土で、高価なテレビ番組やコマーシャルでキャリアを積みました。 2021年はそのイベントカレンダー、広告撮影が密集。 従う 蔵宝この美しさは、昨年の上半期に少なくとも 5000 万香港ドル (640 万ドル) を稼ぎました。

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