サラ・ハーヴェイは、「カイゼン: 変化を持続させる日本人の秘密」という本の著者です。 彼女は富を蓄えるための日本の方法を知っていました。 このアプローチの教訓は次のとおりです。

2017年、ロンドンの出版社での仕事を辞め、日本に引っ越すことを決めました。 仕事が恋しくなったり、満足のいく社会生活を送っているからではありません。 ただ、私はいつも新しいことや違うことに挑戦したいと思っていました。

日本に6か月住んだ後、日本人が日常生活の細部、注意、そして徐々に変化することに多くの注意を払う方法に魅了され始めました.

それは私がこれまで経験したことのないものであり、同時に、ライフスタイルの特定の習慣、特に不当な支出に関して、速度を落として改善することを奨励しました. そこで、かけいぼメソッドの話を聞いて興味を持ち、やってみようと思いました。

かけいぼ：日本のお金の節約方法

カケイボ (kah-keh-boh) は「家計簿」を意味し、1904 年に日本初の女性ジャーナリストである羽仁素子によって造られました。 それは本当にあなたの財政を効果的に管理するのに役立つ簡単な方法です.

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よく計算できて、決して浪費せず、必需品で満足のいく生活を送ることができる人を目にします。 しかし、私はこのグループの一員ではありません。

代わりに、何かに飽きたり、ストレスを感じたり、不満を感じたりすると、いつも買い物に行きます. 幸せを感じたり、何かお祝いしたり、買い物にも行きますが、常に自分の経済的可能性を超えるトレンドを追っています。

しかし、私だけでなく、多くの人が悪い飲酒習慣を変えるのは簡単ではないことに同意します. それは根付き、私たちの日常生活の一部になっているからです。 さらに、買い物には切り離すことのできない感情的な側面も含まれています。

幸いなことに、過去 116 年間にわたり、カケイボウ メソッドは、多くの人々がより賢明な経済的意思決定を行うのに役立つ道を歩んできました。

テクノロジーは存在せず、ペンとノートだけ

すべての予算システムと同様に、家計簿は、すべての収入と支出を 1 つの台帳に記録することで、お金との関係を理解できるようにすることを目的としています。

ただし、カケイボーの特徴は、予算管理に役立つソフトウェア、アプリケーション、または Excel スプレッドシートのような外観がないことです。 代わりに、支出の習慣を振り返り、支出の習慣を監視する方法として、物事を書き留めることの重要性を強調しています。

ノートとペンだけで、家計簿方式で経費をコントロールできます。

このかけいぼの方法は、私が自分の財政をよりコントロールするのに役立っています。 しかし、それが実際に行っているのは、私が購入したものと、それらを購入する動機について考えさせることです. これは、私が試した他のシステムや方法では実現できないことです。

つまり、「ニーズ」と「ウォンツ」の境界線を引かなければならないという恐怖を、ようやく克服できたのです。 その結果、アイテムにお金を使うかどうかについて、より速く、より賢く、より論理的な決定を下すことができます。

ただし、カケイボはあなたの人生からすべての喜びを完全に排除するように設計されているわけではないことを覚えておく必要があります. たとえば、何か悲しい気持ちになった場合、花はあなたを再び幸せにするための安価な解決策です.

全体として、この方法は大きなことを強制するのではなく、注意力を高めて変化させることで悪い習慣を変えることを目的としています。

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もっと科学的に使うには？

アイテムを購入する前に常に上記の質問を自問することにコミットすることに加えて、より合理的かつ科学的に支出するために、次の戦略のいくつかを実装できます。

1.商品を24時間放置する

これにより、アイテムが必要かどうかが明確にわかります。 翌日も商品のことを考えていて、余裕がある場合は、購入してください。 確かに、あなたは自分の決定に大きな満足感を抱くでしょう。

2.「大幅割引」に惑わされない

以前はデパートのセールに引っかかっていましたが、それはつまり、自分が使わないとわかっているものにいつもお金を使っていたことを意味していました。

そのため、セール中にカートに入っている各アイテムについて、セール中でないときにそのアイテムを購入するかどうかを自問してください。

3. 銀行口座の残高を定期的に確認する

アカウントの残高を確認すると、自分がどれだけのお金を使わなければならないかに集中し続けることができるため、個人の財政をよりコントロールできるようになります。

4.お金を使う

スワイプの代わりに現金を使用すると、何にお金を使っているかをより意識できるようになるため、予算の管理が容易になります。 一定の金額を引き出して 1 週間使用し、その範囲内で使用することができます。

5. リマインダーメモを財布に入れる

私の友人は、クレジットカードにメモを貼るという非常に独創的なアイデアを思いつきました。 「本当にこれが必要なの？」と直筆で書かれていました。 購入する前に一時停止するよう促すものは、より賢明な決定を下すのに役立ちます。

6. お金を使う環境を変える

マーケティング メールを開いたり、特定のファッション ブランドを身に着けている Instagram の有名人の写真を見たりして、多額のお金を使うことがよくあることに気付いた場合は、登録を解除してください。

または、自由な時間に洋服や化粧品の買い物をしている場合は、その時間を公園での散歩など、別のことに使ってみてください。

一言で言えば、カケイボーはあなたの注意力を引き出す方法であり、支出を抑えるのに役立ちます。 しかし、消費と貯蓄という意図的な行動には、実は重要なつながりがあります。

Kakeibo を使用している間に行った小さな変更は、銀行口座に累積的な影響を与えました。 私の貯蓄は思ったよりも速く増えており、さらに重要なことは、そのお金を本当に重要なことに投資する方法について、より賢明な決定を下していることです.