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医師が50代になったらやめるべきと期待している5つのこと
ウィノナ ヘルス (米国) の最高医療責任者であるマイケル グリーン博士は、「50 歳になったら、より長く健康でいたいなら、ダイエットを始め、定期的に運動し、ストレスを管理する方法を見つける必要があります。80 歳の誕生日には」とアドバイスしています。
具体的には、人生の後半を快適に過ごすための最善のチャンスを与えるために、グリーン博士とその医師たちが50歳になる人たちにやめてほしい5つのことがある。 より良い生活。
1. 過労。 グリーン博士は次のように述べています。「50代でもまだ働いている人がたくさんいます。 退職は通常この年齢以降なので、50代になってもまだ休めない人がほとんどです。 しかし、残業を減らすことは合理的な目標のように思えます。
ほとんどの人は50代でもまだ働いていますが、残業を減らすことは妥当な目標のように思えます。
グリーン博士は、仕事の要求で疲れたら、休んでストレスを発散し、無理をしないことの大切さを考えるようにアドバイスします。
時間をかけて瞑想したり、散歩したり、呼吸法を練習したりすると、ストレスレベルを軽減できます。
2. 悪い習慣をやめないでください。 グリーン医師は、「私の患者や50歳以上の人々には自分の習慣を再考してほしいと思っています。
彼は、健康的な習慣と不健康な習慣の両方に目を向けるようアドバイスしています。 50代は自分に正直になり、自分の体を大切にする時期です。
記事の内容を読み進めてください 健康ニュースで医師が50代にやめるべきと期待している5つのこと 青少年オンライン 新しい日付は9.7です。 医師の推奨事項に関する他の記事もご覧ください。次のような記事があります: 医師が明らかにした: うんちの仕方が間違っている可能性があります! ; 医師は食事の間違いが血圧を上昇させる可能性があると指摘しています…
歩き方の変化により肝臓の問題が明らかになる可能性があります
肝臓は最大の内臓ですが、人々はその問題を手遅れになるまで見逃しがちです。 肝臓は、肥満、アルコール摂取、感染症、薬剤、化学物質など、さまざまな理由で問題を引き起こす可能性があります。
肝臓の問題は、目や皮膚の黄変、腹部の不快感や腫れなどのさまざまな症状から検出できます。
しかし、同紙によると、あまり知られていない兆候は歩き方の変化だという。 インド時間。
歩き方が変わります。 インドのCKビルラ病院の先端外科科学・腫瘍科部長であるアミット・ジャベド博士は、「歩き方の変化は、歩幅、歩行速度、歩いたり走ったりするときの調整や姿勢の変化として現れることがあります」と述べた。
歩行の変化は、歩いたり走ったりするときの歩幅、歩行速度、調整、姿勢の変化として現れることがあります。
によると インド時間、 歩行の変化には次のようなものがあります。
- 柔らかい
- ハードに行ってジャークオフ
- 歩行がスムーズではない
- 足を高く上げすぎます
- 骨盤を横に下げます。
筋骨格系の問題、神経障害、外傷、基礎疾患など多くの要因によって引き起こされる可能性があります。
記事の内容を読み進めてください 歩き方の変化により、健康ニュースで肝臓の問題が明らかになる可能性があります 青少年オンライン 新しい日付は9.7です。 次のような他の肝疾患のニュースも表示される場合があります。 肝がん: この症状は食事をすると現れることがあります。 疲労、足のむくみ、末期肝臓がんの検査のために医者に行く…。
奇妙な話: 彼氏の近くにいる女の子がアレルギー反応を起こす
米国のバージニア・ノールトさんは、彼氏と近くにいて接触していると必ずアレルギー反応を起こします。 週末に彼氏と会うと、アレルギー性の発疹が現れ、週の半ばまで続きます。
ヴァージニア・ノールトさん(22)はマサチューセッツ州ボストン(米国)に住んでいます。 同紙によると、出会い系アプリ「バンブル」を通じてスティーブ・ジョンソンと出会ったのがきっかけだという。 ニューヨークポスト (アメリカ)。
米国のバージニア・ノールトさんはスティーブ・ジョンソンと一緒にいると必ず発疹やその他のアレルギー症状が出る
2人は2022年12月に出会い、交際を始めた。すべてが順調だったとき、ミス・ノールトが突然大勢で現れた。 アレルギー症状。 「目が痒くなり、涙が出始めました」とノールトさんは語った。
それだけでなく、彼女の肌には赤い発疹ができていました。 最初、少女は季節性アレルギーに苦しんでいると思った。 彼女が以前に湿疹やその他の皮膚の問題に悩まされていたことを考えると、これは特に説得力がありました。
彼女のアレルギー症状は、ジョンソンと会う週末になると悪化することが多かった。 週の半ばまでに、それらは消え始め、彼女がボーイフレンドに再会した日には再び燃え上がりました。
記事の内容を読み進めてください 奇妙な話: 健康ニュースで、ボーイフレンドの近くにいた女の子がアレルギーになる 青少年オンライン 新しい日付は9.7です。 また、次のような奇妙な話に関する他のニュースも見ることができます。 奇妙な話: 親戚に噛まれた男性が人食いバクテリアに感染。 90歳の彼は今でも運動し、競技をしている…
ご家族と一緒に良い日曜日をお過ごしください。
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